Preparações Leves para o Dia a Dia

Aula Temática - 3h

Conheça o Curso

 

Buscando uma vida mais saudável? Sua vida é corrida? Então essa aula é ideal para você!

A Chef e Nutricionista Livia Pauliez, proprietária da Livre & Leve Nutrição Gourmet, ensinará você preparar alimentos rápidos e leves para o dia a dia.

Na EGRP, ao final das aulas, os preparos são servidos em um petit comité inesquecível!

 

Você não pode perder!!!

 

 

Receitas

 

Espaguete de pupunha ao molho pesto com camarão 
- Risoto de quinoa com frango ao curry e hortelã
- Hambúrguer de lentilha com cenoura servido com molho de castanhas e especiarias (vegano)
- Salada de arroz negro com cramberry, nozes e queijo meia cura
- Suspiros feito com açúcar de coco

 

Obs: Preparações sem glúten e sem lactose

 

 

Requisitos
 
  • Não há requisitos

Informações

Tipo: Aula Temática

Carga Horário: 3h

Data: 31/01/2019

Horário: 19h às 22h

Investimento: sob consulta 

Vagas: 12

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Informações Importantes

  • Nos reservamos a fechar turmas com no mínimo de 6 alunos e máximo de 12, salvo aulas corporativas, confrarias de amigos e pedidos especiais.

  • Por trabalharmos com vagas limitadas os pagamentos devem ser realizados antecipadamente.

  • Em caso de falta, o aluno deve avisar com antecedência de 24h para restituição ou reposição de aula, após esse período não haverá restituição do valor pago nem reposição de aula.

  • Caso o aluno já tenha pago por uma aula que não venha a fechar turma, o mesmo pode optar por fazer outra aula ou receber restituição integral do valor.

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